Wie gesund ist es, sich überwiegend mit Reis zu ernähren?

Weißer Reis allein für sich ist nicht so besonders gesund, viele Kohlehydrate.
Gemüse mit ein bisschen Reis ist gesund.

ich habe mal eine Doku über Menschen gesehen, irgendwo in Asien, die gesund sehr alt werden.
Die aßen hauptsächlich Gemüse mit Reis und selten mal ein bisschen Fleisch.

Reis ess ich gern kann aber auch ein Hendlfleisch dabei sein.

Reis ist besser als nichts. Aber Reis allein - nein.
Reis mit Beilage, Gemüse, Fleisch, Pilze, Tofu, entsprechende Sauce, gern.
Gert

Risipisi schmeckt auch gut.

Zitat von Miakoda im Beitrag #1

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Wie gesund ist es, sich überwiegend mit Reis zu ernähren?

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Früher hörte man oft, dass sich Menschen in Asien von einer Handvoll Reis ernähren.

Vielleicht war das Vollornreis und ein bisschen was anderes wird wohl auch dabei gewesen sein.