Mit kleinen Tricks kann man es wirksam verhindern. Öl statt Butter: weg mit der Butter zum Braten, lieber Öl nehmen und dann auch nicht damit geizen, es darf schon etwas mehr sein. Herdplatte nicht heiß werden lassen, sondern nur knapp unter mittlerer Hitze einschalten; vorher für andere Gerichte genutzte Herdplatten unbedingt abkühlen lassen. Die Eier wie gewohnt in die Pfanne schlagen (kann übrigens auch schon während des Erhitzens erfolgen, man muss nicht warten, bis die Platte heiß ist). Wenn das Ei grad eben eine zusammenhängende Konsistenz hat, kann man bei beschichteten Pfannen durch leichtes bis kräftiges Schwenken und zur Not mit vorsichtiger Hilfe des Wenders das Ei vom Boden der Pfanne lösen. Ab dann kann eigentlich nix mehr passieren.Mit etwas Geschick bleibt das Eigelb intakt. Nach Geschmack fertig braten oder, für "sunny side up", einfach wenden. Das Ei sieht viel besser aus und schmeckt auch besser. Hat nebenbei auch den Vorteil, dass die Pfanne leichter zu reinigen ist.
Eine gut beschichtete Pfanne (Teflon) ist das eine und ein wenig Fett oder Öl oder Butter das andere. Da die Spiegeleier nicht ultrahoch und lange erhitzt werden, braucht man kein besonders hitzebeständiges Fett/Öl. Ich nehme gern reine Butter bei Spieleiern.
LG Scooby
"Das ist der Weisheit letzter Schluss: Nur der verdient sich Freiheit wie das Leben, der täglich sie erobern muss!" (Aus: Faust. Der Tragödie zweiter Teil. Johann Wolfgang von Goethe. Stuttgart, 1832)
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18.02.2018 20:04 (zuletzt bearbeitet: 15.03.2018 23:14)
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