Was kann man selbst dagegen tun ohne Arzt?

>>Hausmittel gegen Wasser in Füssen & Beinen...<<
Quelle und mehr:
https://www.letsfamily.ch/de/hausmittel-...-fuessen-beinen

Hier noch was...

>>1. Effektives Hausmittel: Apfelessig gegen Wasser in den Beinen
Eines der besten Hausmittel allerdings ist Apfelessig gegen Wasser in den Beinen. Er kann innerlich und äußerlich angewendet werden.

Apfelessig ist reich an Kalium – ein Mineral, das dem Körper hilft, den Wasserhaushalt zu regulieren – und wirkt entzündungshemmend. Zur inneren Anwendung zweimal täglich einen Teelöffel des basischen Essigs in ein Glas Wasser rühren und in kleinen Schlucken trinken.

Äußerlich hilft Apfelessig gegen Wasser in Beinen, wenn man ihn auf ein Handtuch träufelt und auf die geschwollenen Stellen legt. Vor allem Juckreiz und gespannte Haut werde durch den Apfelessig gelindert.

2. Kalte Beinwickel helfen als Hausmittel bei Wasser in den Beinen
Kalte Beinwickel lassen sich mit Apfelessig kombinieren. Der Kältereiz sorgt zusätzlich zu den positiven Eigenschaften des Apfelessigs dafür, dass sich die Blutgefäße im Körper zusammenziehen und überschüssige Flüssigkeit abtransportiert wird.

Zur äußerlichen Anwendung einfach ein Handtuch einige Minuten ins Gefrierfach legen und nach dem Herausholen Apfelessig darauf geben. Danach auf die betroffene Stelle wickeln. Zusätzliches Hochlagern unterstützt das Abschwellen der Ödeme. ...<<...

Quelle und mehr:
https://www.praxisvita.de/wasser-in-den-...ngen-21413.html

Apfelessig ist wirklich gut gegen geschwollene Beine.

In eine Schüssel Wasser geben und ein paar große Schluck Apfelessig hinein.

Ein Fußbad darin nehme.

Zitat von Rafaela im Beitrag #5

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Apfelessig ist wirklich gut gegen geschwollene Beine.

In eine Schüssel Wasser geben und ein paar große Schluck Apfelessig hinein.

Ein Fußbad darin nehme.

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Lauwarmes Wasser für das Apfelessig-Fußbad.

Mindestens 10 Minuten, ich mache es eine halbe Stunde oder Stunde lang.

Um die Sache von innen her anzugehen, würde ich raten, salzarm zu essen. Salz bindet Wasser im Körper. Wenn man salzarm ißt, wird das überschüssige Wasser wieder ausgeschieden.