Muss man beim """Kneipen""" im Wasser gehen oder reicht es auch wenn man im kaltem Wasser steht?

Soll ja die Durchblutung anregen.

Mein Vater wollte mit mir mal kneipen gehen. So als Idee. Die Isar ist dort sehr kalt.

Aber wir fanden keine Stelle wo man gut hin und her gehen kann. Dann haben wir uns eben mal so 15 Minuten ins kalte Wasser gestellt.

Geh das auch? Oder macht es einen Unterschied?

Gerne auch weiteres dazu :-)

Habe mehr Erfahrung mit Kneipen mit Bier...

Im Wassser stehen bringt gar nix - man muss im Wasser, im Storchenschritt gehen (steht im 2. Link)


Hier findest Du alles über kneippen ==> https://de.wikipedia.org/wiki/Kneipp-Medizin


Kneippen ist wirklich sehr hilfreich, da spreche ich aus Erfahrung -- auch die ganzen Teilkörper- Kneippkuren - damit meine ich die Kniegüsse zum Beispiel.

Diejenigen aber, die Nieren-und Blasenprobleme oder /und schwere arterielle Durchblutungsstörungen haben, sollten nicht Wassertreten.

https://www.kneipp.com/at_de/kneipp-maga...n/wassertreten/

Also , beim Kneipen muss man das Wasser mit Füssen treten , dass arme Wasser .
In Kneipen , keine Ahnung , da trinkt man Bier .

Besser als umgekehrt!

Ich schätze jeden Morgen das eiskalte Wasser, das ich einige Minuten aus der Dusche über meine Unterschenkel laufen lasse. Auch ein wenig Kneipen, oder?

Zitat von Ranito im Beitrag #6

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eiskalte Wasser, das ich einige Minuten aus der Dusche über meine Unterschenkel laufen lasse. Auch ein wenig Kneipen, oder?

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Da kann ich nicht mitreden, bin notorischer (lau-)Warmduscher.

Ich besuche gerne eine Kneippanlage und
mache das Wassertreten so ungefähr 15 Minuten
dann gehe ich wieder raus.