Hitze bleibt draußen
Mit Rettungsfolie am Fenster bleibt es drinnen kühl .....

Quelle und mehr:
https://www.rpr1.de/magazin/leben-alltag...4xVBofXGpubFb9k

Super Tipp, der kostengünstig ist und auch funktioniert. Sofern das Dach auch isoliert ist. Denn sonst wird auch so einer Wohnung doch schnell eine Sauna. Denn ich hatte mal eine Dachwohnung, da war das dach nicht isoliert. Bei Sonnenschein und solchen Temperaturen war Saune an gesagt.

Ist bloß etwas arg dunkel im Zimmer - oder?

Also, bei mir ist es bei den derzeitigen Temperaturen den ganzen Tag über dunkel, weil ich die Rolladen bei so einer Hitze immer runter lasse. O.k. sie stehen auf Luke, so dass es nicht komplett dunkel ist.

Wenn die Mauern des Hauses durch die Sonne aufgeheizt sind, dann kann das Fenster so gut Wärme draußen lassen wie es will, es ist trotzdem sehr warm drinnen.

Solange man nicht im Wintergarten sitzt, macht die direkte Sonneneinstrahlung in die Wohnung nur einen Teil der Erwärmung aus.

Erna und ich schwitzen bestimmt viel mehr in unserem warmen Land, da habe ich absolut kein Mitleid mit Deutschland
Ich bin aber ueberzeugt, auch Deutschland wird sich noch an diese Temperaturen gewoehnen (muessen)

Ich nutze einfach die Morgenfrische und luefte gut aus, dann kommen bei mir auch die Rollos runter. Die Verandatuere ist eh immer auf, schon wegen der Hunde, und die Veranda liegt fast den ganzen Tag im Schatten.

Zum Abkuehlen gibt es ja wirklich viele Moeglichkeiten:
am Schreibtisch die Fuesse in eine lauwarme Schuessel Wasser, ein Eiskaffee, eine runde Schwimmen im Pool oder eine lauwarme Dusche, ein lauwarmer Tee mit Zitrone, einen Ventilator und sehr oft wickle ich mich jetzt in ein feuchtes Handtuch ein - und vor allem: keine unnoetige Bewegungen machen
Haushalt wird vormittags gemacht und dann den Rest wieder am spaeten Abend

Hier wird auch die Siesta eingehalten und wenn moeglich, sich auch am Nachmittag richtig ausgeruht und ein Nickerchen gemacht. Es gibt viel Salat (Gurken/Tomaten/Oliven), damit man keinen Fluessigkeistsverlust bekommt

Zitat von Gina im Beitrag #6

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da habe ich absolut kein Mitleid mit Deutschland

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Ertappt!
Nicht nur sehr selten schwuel, hier weht immer ein bisschen der Wind

Zitat von Gina im Beitrag #8

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Nicht nur sehr selten schwuel, hier weht immer ein bisschen der Wind

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