seit gestern mittag brauche ich einen besen---ich vermute hexenschuss----da ich eigentlich keine chemie esse habe ich mir doch ein aspirin genehmigt.das wirkt bei mir so stark das autofahren nicht mehr möglich währe---außer wärme und leichte bewegung---gibt es ein gutes schnell wirkendes natürliches mittel????----übrigens hatte ich noch nie
Der Hexenschuss („Lumbago“) hat es in sich: Ein starker Schmerz im unteren Rücken zwingt meist von jetzt auf gleich in die Schonhaltung. Der Auslöser ist oft relativ banal – das Heben eines schweren Wasserkastens oder das Tragen von Blumenerde sind typische Beispiele. Doch die eigentliche Ursache liegt tiefer – meist sind verspannte bzw. unzureichend trainierte Rückenmuskeln im Spiel.
Erfahren Sie hier mehr über Ursachen, Symptome und Behandlung von Hexenschuss. ....
einst dachte ich zu wissen, jetzt weiss ich, dass auch das ein Glaube war.
Ein Hexenschuss kommt unerwartet und heftig - So helfen Sie sich selbt. Oft reicht schon eine einzige falsche Bewegung und schön fährt ein höllischer Schmerz in den Rücken - Diagnose: Hexenschuss. Wir verraten Ihnen, wie es dazu kommt und was schnell dagegen hilft.
Was ist ein Hexenschuss? Als Hexenschuss bezeichnet man plötzlich auftretende Rückenschmerzen. Meistens passiert das ohne Vorwarnung.
Ursachen Die Ursachen für einen Hexenschuss sind vielfältig: Das können die Blockierung eines Wirbel- oder Kreuz-Darmbein-Gelenks, ein Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich, ausgeprägte Muskelverspannungen oder Verschleiß von Wirbelgelenken sein.
Rückenschmerzen: Was tun?
Warum tut es so weh? Gerade in dieser Körpergegend sitzen besonders viele Nerven und das tut dann auch dementsprechend weh. Wer einen Hexenschuss hat, ist oft völlig hilflos, da man sich kaum noch bewegen kann. Bevor Sie zu Medikamenten und Spritzen greifen, sollten Sie vielleicht einmal die guten alten Hausmittel ausprobieren. Wenn allerdings nach zwei Tagen immer noch keine Besserung eintritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Das Gleiche gilt, wenn ein Taubheitsgefühl oder sogar eine Lähmung auftritt.
Erste Hilfe Zu Beginn sollten Sie Ihre Wirbelsäule entlasten. Legen Sie sich auf den Rücken und lagern Sie die Beine hoch. Zu lange sollten Sie sich aber nicht schonen, denn gerade Bewegung löst die Verspannung der Muskeln. Oft hilft auch Wärme dabei, die Muskeln zu entspannen: Nehmen Sie in heißes Bad, legen Sie eine Wärmflasche in den Rücken oder tragen Sie eine wärmende Salbe auf.
Vorbeugen Ein Hexenschuss trifft vor allem Menschen im mittleren Alter, zwischen 40 und 50 Jahren. Bei älteren Menschen tritt ein Hexenschuss eher selten auf, da die Wirbelsäule starrer ist und sich dadurch nicht so leicht verschieben kann. Gefährdet sind vor allem Menschen mit einer schwachen Rücken- und Bauchmuskulatur. Vorbeugen kann man in erster Linie durch viel Bewegung und gezielter Rückengymnastik. Bereits regelmäßiges Radfahren oder Schwimmen stabilisiert das Muskelkorsett.
Die besten Tipps und Tricks 1. Stufenlage Legen Sie sich in Stufenlage: Auf den Rücken legen, die Beine rechtwinkelig beugen 2. Wärmflasche Legen Sie sich eine Wärmflasche auf den Rücken. Das löst Verkrampfungen. 3. Kältepackung Manche vertragen Kälte besser als Wärme. In diesem Fall legen Sie sich eine Kältepackung auf den Rücken. 4. Heiß duschen oder heißes Entspannungsbad Auch das kann Linderung schaffen. 5. Fango-Packung Eine Rückenpackung hilft gegen die Schmerzen. 6. Warmes Johannis-Öl Reiben Sie die betroffene Stelle mit erwärmten Johannis-Öl ein.
Gibt es Hausmittel gegen einen Hexenschuss? Bei einem Hexenschuss ist der Schmerz so heftig, dass Sie am liebsten sofort zur Tablette oder Salben greifen möchten. Muskelentspannende Medikamente sind aber rezeptpflichtig und damit in der Regel nicht verfügbar.
Aber auch ohne diese Medikamente können Sie sich helfen. Einreibungen mit z.B. Franzbranntwein oder Pferdesalbe sind bei Rückenschmerzen zu empfehlen und bringen Linderung ohne Nebenwirkungen.
pferdebalsam das stinkt nach ???-----das streiche ich erst für ins bett an und am morgen wieder abduschen-- aber eben um rettung betteln und dann noch heikel sein. hihi- sehe gerade rotlicht hätte ich ja auch.danke dir
Ich musste mal den Platz vor deer Garage frei schaufeln vom Nassschnee — OK. fühlte mich Fit und dachte "das habe ich in 15 Minuten" — erste Schaufel fliegt auf den Hang, zweite ebenso, beim Versuch die dritte fliegen zu lassen krähe ich nur AUA und setze mich in den Nassschnee. Irgendwann brachte ich dann fertig ins Haus zu kriechen, legte mich hin und stand drei Tage nicht mehr auf.
einst dachte ich zu wissen, jetzt weiss ich, dass auch das ein Glaube war.
mum pitz----eine richtige hexe wie ich .lässt sch auch von einem hexenschuss nicht unterkriegen.ich versuche mich langsam zu bewegen.8.30 uhr muss ich noch mit floh raus und dann ins bett.vorher einreiben mit einer stink salbe ,pferde stinken nicht so.ich drinke fast kein alkohol.genehmige mir ein ganzes büchsli bier.in der hoffnung schlafen zu können.weil sich im bett trehen fast ein ding der unmöglichkeit.morgen eine warmr dusche um das zeug runter waschen..und dann hoffe ich es geht etwas besserHeute_Nacht.jpg - Bild entfernt (keine Rechte)
Mit dem Thema Rückenschmerzen / Hexenschuss beschäftige ich mich gezwungenermaßen schon seit Kindheitstagen, da ich schon immer Probleme hatte. Schon mit 10 musste ich zur 'Rückenschule', weil ich Schmerzen hatte.
Ich würde mit einem Hexenschuss nicht allzu leichtfertig umgehen, viele Orthopäden die ich zwangläufig kennen gelernt habe sagen, dass jeder Hexenschuss auch ein Bandscheibenvorfall ist und richtig behandelt werden müsse.
Falls du heute also immer noch stärkere Schmerzen hast, würde ich dir einen Arztbesuch dringend ans Herz legen.
„Die Geschichte lehrt die Menschen, daß die Geschichte die Menschen nichts lehrt.“ (Mahatma Gandhi) ---- Läuft gerade ziemlich oft bei mir ;-) https://www.youtube.com/watch?v=zOvsyamoEDg
ich hatte in der schweiz stämdig rücken schmerzen.--grund war vermutlich ein fahrad sturz mit 18--.ich musste ins streck bett im spital und anschließen schwefelbäder.---seit jahren hier in spanien hatte ich einigermaßen ruhe.--doch muss ich sagen es geht besser nicht mehr so akut.ich hoffe in 1-2 tage ist der spuk vorbei.danke
Wegen einer akuten Lumbago bei sonst gutem Befinden muss man sich nicht gleich zum Arzt "quälen". Wegen der Schmerzen geht es aber oft nicht ohne ihn. Bitte beachten Sie:
Wenn die Schmerzen zunehmen oder nach zwei, drei Tagen immer noch sehr ausgeprägt sind, ist der Arzt unbedingt gefragt. Auch wenn sich der Kreuzschmerz nach etwa vier Wochen mithilfe einfacher Therapiemaßnahmen nicht gebessert hat, wird der behandelnde Arzt die Situation eingehender überprüfen (siehe unten).
Bei Verdacht auf eine ernsthafte Ursache wird der Arzt sofort weiterführende Untersuchungen einleiten.
Wenn die Schmerzen ins Bein ausstrahlen und / oder dort Gefühlsstörungen wie Taubheits- oder Kribbelgefühle auftreten, sich so bald wie möglich vom Arzt untersuchen lassen. Schuld sein kann ein Bandscheibenvorfall, der zu einer Reizung oder Einklemmung des Ischiasnervs geführt hat. Es kommen aber auch andere krankhafte Ursachen infrage.
Sofort den Arzt, außerhalb der Sprechzeiten die Rettungsleitstelle (Notruf: 112) kontaktieren, wenn zu dem akuten Kreuzschmerz hohes Fieber und Schüttelfrost hinzukommen, wenn der Betroffene eine chronische Krankheit wie zum Beispiel Diabetes, Osteoporose oder ein Tumorleiden hat. Auch bei einer Therapie mit bestimmten Medikamenten, etwa Kortison, müssen Kreuzschmerzen wie ein Hexenschuss dringend abgeklärt werden.
Bei Alarmsymptomen wie Lähmungserscheinungen an einem oder beiden Beinen, Taubheitsgefühlen im Schritt, Blasen- und Mastdarmstörungen (wie Urinverhalt, vermehrtes Wasserlassen, Inkontinenz) ebenfalls umgehend den Rettungsdienst (siehe oben) rufen.
Achtung: Nachlassende Schmerzen bei zunehmenden Lähmungszeichen sind ebenfalls Warnzeichen! Sofort den Rettungsdienst alarmieren.
Die genannten Situationen sind Beispiele. Es gibt noch viele andere. So ist natürlich auch bei Verletzungen, etwa mit starken Schmerzen im Rücken oder Kreuz, die Rettungsleitstelle einzuschalten.
danke meine liebe .heute geht es etwas besser---ich bin eh der typ der erst zum arzt geht wenn er den kopf unter dem arm trägt.und bin bis jetzt nicht schlecht damit gefahren.
Mikado Frage- und Unterhaltungsforum
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22.01.2019 15:06
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