Bei Vollmond schlafe ich oft schlecht und habe dies auch schon von anderen Leuten gehört.

Was meint ihr: Ist das so, einfach weil es dann heller ist? Oder spielt die Psyche verrückt, weil man weiß, dass Vollmond ist? Oder gibt es gar irgendwelche wissenschaftlichen Begründungen?

Über eure Antworten freue ich mich!

@exilschwäbin
Das Problemchen mit dem Vollmond habe ich auch hier schon mal des öfteren angeschnitten.Der Schlaf ist bei mir nicht das größte Problem, weil ich auch wenn wir keinen Vollmond haben, ehr eine Nachteule bin und oft lange wach bleibe. Ich denke, dass Dein schlechter Schlaf bei Vollmond daran liegt, dass Du weißt, das Vollmond ist und dadurch unwillkürlich schlecht schläfst. Es kann aber auch daran liegen, dass Du Deine Rolladen nicht richtig, komplett runter gelassen hast und Du Dich durch das Licht des Vollmonds gestört fühlst.

Ich spüre in der Vollmondzeit ehr eine unruhige Stimmungslage, die ich auch an meinem großen Hund zur Vollmondzeit feststelle und das sogar auch am Tage.

Ich bin nur froh, wenn der Kerl, der Vollmond bald endlich wieder verschwindet!

So sah er gestern bei uns aus....

2F13DEFD-425A-4EDA-82FF-F5D843C99FBB.jpg - Bild entfernt (keine Rechte)
Eigenes Bild

@exilschwäbin
Hier habe ich noch etwas zu Deiner Frage gefunden:

Um Vollmond herum schlafen Menschen schlechter und kürzer. Das berichten Forscher um Christian Cajochen vom Zentrum für Chronobiologie der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel (Schweiz) im Fachblatt „Current Biology“. Sie haben in einer Studie nach eigenen Angaben erstmals einen überzeugenden wissenschaftlichen Beleg dafür gefunden, dass der Mond tatsächlich den Schlaf des Menschen beeinflusst. Es sei auch ein Spiel der Hormone.

Vollmond: Bis zu 20 Minuten weniger Schlaf
Die Idee zu ihrer Untersuchung kam den Forschern bei einem Feierabendbier in einer Bar – und zwar in einer Vollmondnacht. Sie überlegten sich, die Daten einer abgeschlossenen Schlafstudie noch einmal neu auszuwerten und dabei die Mondphase zu berücksichtigen. In der Studie hatten die Forscher zuvor verschiedene Aspekte des Schlaf-Wach-Rhythmus an insgesamt 33 Freiwilligen untersucht. Dabei analysierten sie Hirnaktivität, Augenbewegungen und Hormonveränderungen...........................

Quelle und mehr kannst Du hier nachlesen:
https://www.welt.de/gesundheit/psycholog...t-schlafen.html

Das Thema Vollmond hatten wir hier schon öfter mal angesprochen. Bei keiner ernsthaften wissenschaftlichen Untersuchung wurde ein Zusammenhang zwischen Vollmond und irgendwelchen Ereignissen festgestellt.

Es werden nicht mehr Kinder geboren, die Menschen werden nicht aggressiver, man reagiert nicht anders auf Lebensmitteln und... der Mond zeigt auch keinen direkten Einfluss auf den Schlaf.

Wer trotzdem schlecht schläft weiß vielleicht das Vollmond ist, oder wird durch das helle Licht gestört.

Besonders putzig finde ich, was man alles nach dem Mondkalender machen bzw. nicht machen soll, wie z.B. die Haare färben, sein Haus putzen, die Fenster reinigen, Blumen gießen, maniküren, tätowieren, angeln, Brot backen, usw. usw. Was für ein Humbug, da frage ich mich immer wer sich so etwas ausdenkt und wie blöd muss man sein, um sich wirklich danach zu richten.

Wenn man sich mal vor Augen hält, wie gering der Einfluss des Mondes wirklich ist wird eingestehen müssen, dass es keine Wirkung haben kann.

@GrayWolf @Deddyboy222 @Miakoda

Herzlichen Dank für eure Antworten! Dann liegt es wohl tatsächlich an der Helligkeit und an der Psyche.

Wunderschönes Mondbild! Bei uns sah er gestern auch toll aus, habe aber leider keine Bild gemacht.

Das mit dem Mondkalender finde ich auch lustig, aber es gibt tatsächlich doch recht viele Menschen, die sich danach richten. Auf die Idee würde ich allerdings auch nicht kommen, reicht schon so, was ich alles unter einen Hut bekommen möchte, da kann ich auf so einen Mond nicht auch noch Rücksicht nehmen!

Der Vollmond im Sommer macht wohl nicht so viel aus ,als wie der im Winter .
Da ist es plötzlich heller als es sein sollte .
Der Vollmond , ich kann nicht schlafen . Wer daran denkt , es glaubt , redet es sich auch ein und es ist dann auch so .
Keine wissenschaftliche Antwort , nur meine Meinung .
Ich kann auch bei Vollmond gut schlafen .

Seit ich mein Schlafzimmerfenster richtig lichtdicht abedunkelt habe, also ohne Lichtspalt per dickem Vorhang, ist mir der Vollmond wie auch (viel zu) frühe Sommersonne egal beim Schlafen.
Ich schlafe gleichmäßig gut, sofern mich andere Zipperlein nicht daran hindern. Zum Aufwecken benutze ich ggf. einen Lichtwecker, eine Zeitschaltuhr, die mehr oder weniger helles Licht einschaltet, das hat den Vorteil (ev. aber auch Nachteil), dass man nicht schlagartig aus dem Schlaf gerissen wird.

@Horst Adlerauge @zaesar

Auch an euch ein herzliches Dankeschön für eure Antworten!

Vollmond, da müsste ich meine Fenster mit ganz dunkler undurchlässiger Folie abkleben, denn bei der Helligkeit schlafe ich auch nie gut. Das Problem habe ich schon in meiner Kindheit gehabt und durfte dann immer auf dem Sofa im Wohnzimmer schlafen, denn da waren dicke Holz Rolladen vor den Fenster, sodass kein Lichtstrahl störte. In meiner jetzigen Wohnung leuchtet der voll in die Fenster. Ich bin immer froh, wenn der Himmel bewölkt ist, dann ist das Licht nicht ganz so stark.