Wieso liest man immer wieder bzw. warum wird seitens der Medien immer wieder davon abgeraten, dass man nicht auf der rechten Seite (Körperseite) schlafen soll?

Angeblich ist es besser für die Gesundheit, wenn man auf der linken Seite schläft.
Hm, ich schlafe mal auf linken, mal auf der Rechen Seite. Zumindest lege ich mich so hin. Wenn ich aufwache liege ich meist auf dem Rücken!

Ich denke nicht, das es mir schlecht geht deshalb. Mehr lesen kannst Du hier:

https://www.rpr1.de/magazin/leben-alltag...-seite-schlafen

Deswegen ist die linke Seite besser als die rechte:


Fünf Gründe für den "Seitenwechsel"

1. Verbesserte Lymphdrainage

Die Forscher stellten fest, dass Schlafen auf der linken Seite Tätigkeiten des Lymphsystems positiv beeinflussen und verbessern kann. Lymphen transportieren wichtige Stoffe durch den Körper und reinigen ihn gleichzeitig von schädlichen Stoffen. Schlafen auf der linken Seite erleichtert den Transport der Abfallstoffe.



2. Schluss mit Verdauungsproblemen

Schläft man auf der rechten Seite, wird der Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre gefördert. Den entstehenden brennenden Schmerz kennen wir alle als Sodbrennen. Schlafen wir hingegen auf der linken Seite, kann die Magensäure nicht in die Speiseröhre zurückfließen. Wer also des Öfteren über Verdauungsprobleme klagt, sollte sich in Zukunft einfach umdrehen.



3. Gegen die Schwerkraft

Magen und Bauchspeicheldrüse liegen auf der linken Seite des Körpers. Schlafen wir nur auf der rechten Seite, muss der Körper gegen die Schwerkraft arbeiten.



4. Herz muss bergauf pumpen

Das Herz kann einfacher Blut durch den Körper pumpen, wenn wir auf der linken Seite schlafen. Unsere Hauptschlagader, die Aorta, ist nach links gebogen. Schlafen wir rechts, muss das Herz quasi „bergauf“ pumpen.



5. Schneller Abbau von Abfallstoffen

Auch die Milz befindet sich auf der linken Seite des Körpers. Sie ist für die Reinigung des Blutes verantwortlich. Abfallstoffe können beim "Links-Schlafen" schneller zur Milz transportiert und vom Körper abgebaut werden.

https://www.rpr1.de/magazin/leben-alltag...-seite-schlafen

Mal liege ich rechts, mal links aber überwiegend bin ich Bauchschläfer

Wenn ich auf dem Rücken liegen würde, wäre das Haus wach durch mein schnarchen,
also weiterhin auf dem Bauch schlafen

"Die Dominanten und Ordentlichen, die gern Herr der Lage sind, wollen auch das Bett ganz für sich vereinnahmen: Sie liegen in der „ausgestreckten Bauchlage“ mit ausgebreiteten Armen und Beinen. – Quelle: https://www.express.de/564512 ©2018"
https://www.express.de/ratgeber/gesundhe...n-564512-seite2

Warum ? Die Wissenschaft sagt so viel .
Ich schlaf auf der Seite die mir gefällt , zum Einschlafen links bin aber auch schon rechts wach geworden .

Was nun liebe Wissenschaft .?.

Auf dem Bauch kann ich gar nicht liegen

Was ich einmal gehört habe, da zum Beispiel rechts die Leber sitzt, ist der Druck auf die rechte Körperseite weniger förderlich als auf die linke. Ansonsten verkraftet es jeder Mensch relativ gut, in wechselnder Position zu schlafen. Die Rücken- oder Bauchlage ist dabei weniger häufig als die sogenannte Embryonal-Lage, seitlich mit mehr oder weniger angezogenen Beinen.

LG Scooby

Schlafposition und (angeblicher) Charakter
Veröffentlicht am 06.07.2008 | Lesedauer: 2 Minuten


Embryonallage

Die Embryonallage ist die häufigste Position. Personen, die die Beine an den Körper ziehen, verfügen über einen gesunden Menschenverstand, sind ausgeglichene und angenehme Mitmenschen. Stark angezogene Beine signalisieren: Das ist eine kreative und emotionale Person. Manchmal sei die Embryonallage, so die Deutung, aber auch ein Zeichen dafür, dass der so Schlafende Kummer und Sorgen hat. Ihm wird zudem auch nachgesagt, dass er praktisch veranlagt ist.


Seitenlage

Die Seitenlage mit ausgestreckten oder locker an der Seite liegenden Armen und allenfalls leicht angezogenen Beinen zeigt angeblich den ausgeglichenen und selbstbewussten Menschen, der für neue Aktivitäten, Späße und Sprüche zu haben ist. Er soll spontan sein und flexibel auf Neues reagieren. Aber auch Akkuratesse wird ihm nachgesagt sowie, auf der anderen Seite, das Vermögen, die eigenen Träume zielgerichtet zu realisieren.
Bauchlage

Die Schlafposition sagt etwas über den Charakter des Schläfers, will der US-Psychiater Samuel Dunkell herausgefunden haben. Empirisch belegen konnte er dies aber nicht. Da man sich im Schlaf bewegt, gilt die bevorzugte Haltung ohnehin nur für das Einschlafen.


Menschen mit Bauchlage seien Perfektionisten, sagt Dunkell. Ihr Verhalten gilt als berechenbar. Sie lassen sich von anderen wenig in ihre Angelegenheiten hineinreden und brauchen die uneingeschränkte Kontrolle über ihr Leben.


Das "Löffelchen"

Das "Löffelchen" ist die Haltung der Liebenden. Frisch Verliebte verschlingen dabei schon mal gern Arme und Beine. Auch nach Jahren gehen viele Paare noch auf Tuchfühlung. Umfasst ER sie, zeigt er seinen Beschützerinstinkt. Umfängt SIE ihn, demonstriert sie ihre Stärke. Kein Körperkontakt stehe für eine abgekühlte Beziehung, sagt Dunkell.


Rückenlage

Die Rückenlage gilt als die "königliche" Position. Wer so im Bett liegt, ist selbstbewusst, neugierig und offen für das Leben und die Welt. Er fordert von anderen uneingeschränkte Aufmerksamkeit. Er ist oft Einzelkind oder war das Nesthäkchen in der Familie. Die Arme und Beine weit von sich gestreckt zeigen: Ich bin mit mir im Reinen und fühle mich unangreifbar. Die Schattenseite dieser Lage: Rückenschläfer sind häufiger als andere Menschen Schnarcher, oder das Schnarchen ist intensiver.
https://www.welt.de/wams_print/article21...-Charakter.html