Kartoffel, Reis oder Nudeln?
Kartoffel und Reis sind Naturprodukte oder? Also beides wird nicht aus verschiedenen Zutaten hergestellt wie Nudeln?
Klar, gespritzt und gedankt werden Reis und Kartoffeln schon?

Sie ernähren sich Low Carb, vermissen aber Kartoffeln, Pasta und Reis? Diese sechs Gemüsesorten sind tolle Low-Carb-Alternativen für ihre Lieblingsbeilagen.

Eine kohlenhydratarme Ernährung steht dieser Tage bei vielen körperbewussten Genießern hoch im Kurs. Doch so vielseitig die Low-Carb-Küche auch sein mag: Beilagen wie Kartoffeln, Pasta und Reis werden von den meisten schmerzlich vermisst. Dabei braucht es nur ein wenig Kreativität, um den Entzugserscheinungen entgegenzuwirken. Durch die folgenden sechs Low Carb Alternativen können Sie Ihre Lieblingsbeilagen nämlich für einen Genuss ohne Reue ersetzen.
Low Carb Alternativen für Pasta & Co
1. Möhren ....

Quelle und mehr:
https://www.bildderfrau.de/kochen-backen...ffeln-Reis.html

Ich persönlich denke, dass man auf Nudeln auf jeden Fall verzichten kann, ebenso auch auf Reis, aber nicht auf Gemüse und Obst.

Gespritzt und gedünkt.... sollte es heissen

Denke nicht, das ich auf eines der drei Produkte verzichten werde, esse das was mir schmeckt. Manchmal mag ich lieber das eine, manchmal das andere

Ich sags einfach nur ma so .

Ungesund ist wohl nichts ,es macht nur die Masse oder immer nur eins von denen .