"Morgens sollst du essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann?" Der Spruch stammt aus Zeiten, in denen die Menschen vor allem körperlich hart gearbeitet haben. "Damals hatte das durchaus seinen Sinn.
Es kommt auf die Gesamtenergiemenge an, die man verzehrt. Heißt: Abends ist mehr erlaubt, wenn morgens und mittags die Mahlzeiten nicht zu üppig ausgefallen sind. Wer reichlich frühstückt und tagsüber ebenfalls zugreift, sollte abends allerdings eher etwas Leichtes essen.
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.
Ich esse ständig abends, auch spät am Abend und nachts - ich bin gesund. Man muss nur darauf achten, dass man das Richtige isst und nicht zu viel. Klar, gesundes und hochwertiges, frisches und schmackhaftes Essen eben. Es muss einem wirklich schmecken, sonst hat man keinen Spaß am gepflegten Speisen, man darf auch gelegentlich schlemmen. Immer genug Flüssigkeit dazu trinken, das ist wichtig. Alles sollte bekömmlich sein.
LG Scooby
"Das ist der Weisheit letzter Schluss: Nur der verdient sich Freiheit wie das Leben, der täglich sie erobern muss!" (Aus: Faust. Der Tragödie zweiter Teil. Johann Wolfgang von Goethe. Stuttgart, 1832)
Mikado Frage- und Unterhaltungsforum
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21.03.2018 20:20
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