Warum schnarchen wir Menschen in der Nacht

Es hängt meistens mit einer Verengung der Atemwege und/oder falscher Atemtechnik und mitunter mit zu hohem Körpergewicht zusammen, hier mehr dazu:


Warum schnarcht man? Ursachen für Schnarchen einfach erklärt!

Schnarchen genau zu beschreiben ist gar nicht so einfach. Der allgemeine Begriff “Schnarchen” ist jedenfalls weder medizinisch noch naturwissenschaftlich besetzt, sondern eher ein alltagssprachlicher Sammelbegriff für alle Rassel- und Grunzgeräusche im Schlaf, die mit der Atmung zu tun haben. “Warum schnarcht man” interessiert die Medizin erst dann, wenn das Schnarchen Nebeneffekt anderer Erkrankungen ist, sog. schlafbezogener Atmungsstörungen. Wir wollen hier aber für alle Betroffenen erklären, welche Ursachen Schnarchen hat und warum Schnarchgeräusche enstehen und so zu mehr Klarheit bezüglich dieses lästigen Phänomens beitragen.
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Darum geht's:

Erschlaffte Muskeln verengen während des Schlafs die Atemwege.
Mehrere Faktoren begünstigen das Schnarchen.
Nächtliche Atemaussetzer deuten auf eine Schlafapnoe hin.
Wenn Kinder regelmäßig schnarchen, kann ein Arzt helfen.
Heavy Snorer schnarchen besonders laut und intensiv.
Anti-Schnarchmittel versprechen oft mehr, als sie halten.
https://www.planet-wissen.de/gesellschaf...narchen100.html


Oder auch hier wird es einfach und zutreffend erklärt:

https://www.wasistwas.de/archiv-wissensc...-im-schlaf.html
http://www.schnarchen.net/ursachen/