Bei mir waren es mal zwei bis drei, mittlerweile nur noch eine am Morgen. Irgendwie bin ich über Tag nicht mehr müde, brauche also kein Koffein mehr. Trinke ich jetzt mal einen am Nachmittag, bin ich aufgedreht und schlafe schlecht.
Behandle Menschen immer so, wie du selbst auch behandelt werden möchtest: Respekt, Achtung und Höflichkeit sollten keine Fremdworte sein.
Sorge dich mehr um dein Gewissen als um deinen Ruf. Denn dein Gewissen ist das, was du bist, dein Ruf ist das, was die Anderen von dir halten. Und das was die Anderen von dir halten, ist deren Problem. (Charlie Chaplin)
Ich beginne den Tag mit 900ml starkem Kaffe, so viel paßt in die zur Kaffeemaschine gehörige Thermoskanne. Über den Tag verteilt trinke ich so ich zuhause bin etwa 2 - 2,5 Liter starken Kaffee, auch unmittelbar vor dem zu Bett gehen.Das über viele Jahrzehnte, ich bin 72 und es geht mir gut.
Mikado Frage- und Unterhaltungsforum
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24.10.2024 08:47
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