Zitat

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1. Weniger Schmerzen und Verspannungen
Eine statische Körperhaltung im Sitzen und fehlende Bewegungspausen führen zu Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich. Außerdem belastet langes Sitzen die Wirbelsäule.

2. Mehr Produktivität und Wohlbefinden
Unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit können ebenfalls von mangelnder Bewegung beeinträchtigt werden.

3. Stehen hält fit
Beim Arbeiten im Stehen werden mehr Muskelgruppen aktiviert als im Sitzen.
Rücken, Bauch, Hüften und Rumpf werden gestärkt, arbeiten aktiv zusammen und durch die höhere Muskelaktivität werden mehr Kalorien verbrannt.

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Arbeiten im Stehen - gesundheitliche Vorteile

Arbeitet ihr gerne im Stehen? Ich nicht.

Im Sitzen

Abwechselnd

beim Herum laufen

Am PC kann man zwar im Stehen arbeiten. Aber ich sitze lieber.
Gert

Im Sitzen

Abwechselnd

beim Herum laufen

Sitzen ist beliebter und angenehmer.

Abwechselnd sitzen und herum gehen finde ich auch am besten.

Jenachdem, um welche Arbeit es sich handelt.
Boden wischen natürlich im Stehen.
Büroarbeit allenernstes im Liegen....mit Laptop auf dem Bauch.
Nähen im Sitzen.

Gemüse putzen, Kartoffeln schälen, beim Surfen sitzen.