Sensibilität was ist das genau?

Sensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal und bei jedem verschieden stark ausgeprägt.
Wer sensibel oder gar hochsensibel ist, nimmt Sinneseindrücke aus seiner Umgebung intensiver wahr als andere Menschen, und kann diese Gefühle meist gut beschreiben.
Das führt dazu, dass das Gehirn mehr Informationen verarbeiten muss und schneller überlastet ist. Betroffene geraten leicht unter Druck und in Stresssituationen.
Sensible Menschen zeichnen sich durch ein besonders starkes Einfühlungsvermögen aus. Sie erleben die Gefühle anderer, als wären es ihre eigenen. Dieses Phänomen wird auch emotionale Intelligenz genannt.
Es gibt auch den Begriff der Hochsensibilität. Dabei handelt es sich um eine gesteigerte Wahrnehmung: Die Betroffenen müssen ständig mit erhöhten Sinnesreizen umgehen.
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