Ein erwachsener Mensch besteht zu 70% aus Wasser, wie viel kann er "rausschwitzen" ohne das es schadet?
Gibt es dazu Untersuchungen?

In
https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernae...ssigkeitsbedarf
<<Wasserverlust in % des Körpergewichts erkennbare Anzeichen
ab 0,5 Durst
ab 3 Durst, Gewichtsabnahme, verminderte Harnproduktion und Speichelsekretion, Mundtrockenheit
ab 5 verminderte Spannung der Haut, geschwollene Zunge, Schluckbeschwerden, beschleunigter Herzschlag, erhöhte Körpertemperatur, verdicktes Blut
ab 10 starke Einschränkung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, Verwirrung, Muskelkrämpfe, Kreislaufkollaps. Ohne Flüssigkeitsersatz -> Lebensgefahr! >>

Horst Adlerauge hat die Frage ja schon gut beantwortet, das hab ich dazu noch gefunden.

Der ist gut!

Gut, dass Lebewesen aus unzähligen kleinen Zellen bestehen, da läuft das Wasser dann nicht gleich aus wenn man reinpiekt